Je jemná technika, která ovlivňuje tok lymfy. Lymfa, nebo také míza, je nažloutlá tekutina kolující v lymfatickém systému. Má podobné složení jako krevní plazma. Lymfa z těla odvádí škodlivé a nepotřebné látky. Špatná funkce lymfatického systému se nejčastěji projevuje otoky, pocity těžkých nohou, únavou, celulitidou. Lymfatická masáž podporuje detoxikaci organizmu, zvyšuje imunitu, zmírňuje projevy otoků na horních a dolních končetinách. Podporuje látkovou výměnu v kloubech. Pomáhá při rehabilitaci po sportu, vhodná jako péče po úrazu. Pravidelně prováděná lymfatická masáž zrychluje metabolismus a tím tvaruje postavu. Vyhlazuje a prokrvuje pokožku a zlepšuje celulitidu.
Indikace:
- otoky, s výjimkou otoků při vážných chorobách srdce, ledvin a jater
- prevence křečových žil
- artróza, revmatické onemocnění
- pocit těžkých nohou
- pooperační a poúrazové stavy
- oslabení imunitního systému
- detoxikace organismu
- regenerace po zátěži
- jako prevence bolestí páteře a svalů
- při zadržování vody v organismu při hormonálních problémech
- při chronické únavě
- žilní choroby, obezita či celulitida
Kontraindikace:
- těhotenství
- onkologická onemocnění
- virové onemocnění
- akutní žilní onemocnění, akutní tromboza
- otevřené rány a poranění kůže
- akutní alergie
Částečné kontraindikace
- bolestivá menstruace
- vysoký krevní tlak
- onemocnění ledvin, srdce, jater, štítné žlázy apod. pouze se souhlasem lékaře